Yeniden Bağ Kurmak Mümkün

Kendinizi Yeniden Duymaya Hoş Geldiniz.

Merhaba, ben Aslı Dağdelen.

2013 yılında Kadir Has Üniversitesi'nde aldığım Aile Danışmanlığı eğitimiyle meslek hayatıma başladım. Uzman Psikolog İrem Bray’den aile terapisi süpervizyonu alarak saha deneyimimi derinleştirdim. İstanbul Gedik Üniversitesi'nde tamamladığım EMDR eğitimi ile bireysel seanslarda fobiler ve travmalarla da çalışmaktayım.

Mesleki gelişimime önem veriyorum. Bu kapsamda şu anda İngiltere’de, Kingston University Counselling (Terapi Odaklı Danışmanlık) programına devam ediyorum. Bu eğitim, özellikle göçmen birey ve çiftlerle çalışırken kültürel hassasiyet ve terapötik derinlik kazandırma açısından büyük katkı sağlıyor.

Bugüne kadar Türkiye, İngiltere ve Almanya gibi ülkelerde yaşayan birçok danışanla çevrimiçi ve yüz yüze çalıştım. Her danışanı kendi yaşam bağlamında, yargılamadan ve dikkatle dinlemeyi temel ilkem olarak görüyorum.

Terapide benim için en önemli şey, kişinin kendi iç dünyasını yargılanmadan, merakla ve şefkatle yeniden keşfetmesine alan açmak.

Psikolojik Danışmanlık yaptığım temel konular;

• Bireysel ve ilişkisel sorunlar

• Köken aileye dair problemler

• Evlilik öncesi danışmanlık

• Eşler arası iletişim çatışmaları

• Ebeveyn – çocuk ilişkileri

• Boşanma ve sonrasındaki uyum süreci

Duyulmak, anlaşılmak ve iyileşmek… Bu yolculuğun her adımında size eşlik edebilirim.

Aslı Dağdelen

"

Hizmetlerim

Aile içi ilişkilerde yaşanan problemler, yalnızca çiftleri değil; bireyin içsel dengesini, benlik algısını ve yaşam kalitesini de etkiler.

Danışmanlık sürecinde, her bireyin yaşam öyküsünü, çevresel koşullarını ve kültürel bağlamını gözeterek ilerlemeyi önemsiyorum.
Bu yaklaşım doğrultusunda, Türkiye’de yaşayan danışanlarla olduğu kadar, yurtdışında yaşayan göçmen Türk ailelerle de çalışıyor; her iki grubun ihtiyaçlarını kendi bağlamı içinde ele alıyorum.

Bireysel Danışmanlık

Kimler İçin?
İlişkilerinde kendini yalnız, dışlanmış veya duygusal olarak yorgun hisseden bireyler

Hedef: Duygusal yüklerin tanınması, kişisel sınırların belirlenmesi ve bireysel denge kazanımı

Yaklaşım:
- Bilişsel davranışçı teknikler
- Duygu odaklı çalışma
- Aile içi rol farkındalığı bu

Çift ve Evlilik Danışmanlığı

Kimler İçin?
Evliliğinde çatışmalar yaşayan, iletişim sorunları olan, boşanma sürecinde veya sonrasında duygusal destek arayan çiftler

Nasıl Yardımcı Olurum?
- Sistemik aile terapisi
- Etkin dinleme ve empatik iletişim teknikleri
- Evlilik doyumu ve ihtiyaç analizi
- Güven yeniden inşası ve bağlanma çalışmaları

Boşanma Süreci ve Sonrası Danışmanlığı

Ebeveyn Danışmanlığı

Kimler İçin?
Ayrılık sürecinde olan ya da yeni boşanmış bireyler

Odak Noktaları:
- Duygusal toparlanma ve yeni kimlik inşası
- Ebeveynlik rolleri ve çocuklarla ilişki
- Yeni yaşam düzeni kurulumu

Çalışma Biçimi:
Haftalık seanslar + gerekiyorsa grup destek programları

Kimler İçin?
Çocuklarıyla iletişimde zorlanan ya da sınır koymakta güçlük yaşayan ebeveynler

İçerik:
- Pozitif ebeveynlik ilkeleri
- Dijital çağda çocukla iletişim
- Disiplin & sevgi dengesi

Gerçek Danışan Deneyimleri

Danışanlarımdan gelen yorumlar, birlikte yürüttüğümüz çalışmanın etkisini en doğru şekilde yansıtıyor. Güven, dönüşüm ve içgörüye dayalı bu süreçte onların sözü her şeyden değerli.

Instagram'dan beni takip edebilirsin

@aslidagdelen.uk

Online Seans İçin Randevu Alabilirsin

Londra Twickenham bölgesinde yüz yüze ve online terapi hizmetleri sunuyorum. Bireysel ve ilişkisel sorunlar için destek sağlıyorum.

Bana Ulaşın

Bana mesai saatleri içinde 07341 895535 nolu telefonumdan ve dagdelenasli@gmail.com email adresimden veya aşağıdaki iletişim formunu doldurarak ulaşabilirsiniz.